最近、アスリートや芸能人の体幹トレーニングの話題で耳にすることも多いピラティス。
ちょっとやってみたいかも？と興味はあるものの、続けられるかしら？身体がカタいから無理かしら？とスクールに通うのをためらっている方のために、1月31日・2月7日の土曜日に全2回でピラティスを体験していただくための講座を開催します。
おしゃべりしながら、リラックスして行うピラティスをぜひ体験しにいらしてくださいね。
受講希望者受付は、1月13日（火）から1月27日（火）までです。
詳細につきましてはこちら ピラティス やってみよう♪ をご覧ください。